Meer halen uit je website? Doe de gratis seo check!

Terug naar Road Runners Club Joure Bericht schrijven
Bericht 60 t/m 79 van 79
Naam Olive
Datum 10-07-2013 22:53:33

Ik waardeer het kijken via uw website . Dank je wel !

Naam Johan Knoester
Datum 27-06-2012 10:34:02

Hallo Roadrunners Joure,

a.s Vrijdagavond 29 Juni ,hebben we een 2e zomeravondloop( De 10 en 7.25 k van het Nannewiid) voor de vereniging georganiseerd.
Bijdeze willen wij jullie uitnodigen om deeltenemen .
We willen het op kleine schaal houden ,max 60 personen.
De start is om 18.30 uur,vertrek en inschrijving voor startnummer nabij Camping Paviljoen Nannewiid,startgeld €1.50
Drinkpost op de 5 km.
De finish is op het Peter Tazelaarpaad ,jousterweg nabij no:70
Voor info over het parcour zie de website.
www.avheerenveen.nl

Met sportieve groet, namens de av Heerenveen lopers
Johan Knoester
Jacob Visser
Jaap Scholten

Tevens wil de Discoveryrun onder de aandacht brengen, www.discoveryrun.nl (12/13/14 Okt )

Naam Mick Brocker
Datum 25-10-2011 23:19:42

LIVESTRONG WEBSHOP NEDERLAND

De gloednieuwe webshop is aangevuld met zo'n 50 extra LiveSTRONG artikelen. Bekijk nu de gehele collectie van LiveSTRONG op www.ilivestrong.nl

LET OP! U heeft nog maar slechts tot 28 oktober om uw coupon code te gebruiken voor 10% korting op de gehele LiveSTRONG collectie!

Naam arnoud van velzen
Datum 15-02-2011 13:15:56

Sport JIJ mee voor Lucai?
Heb JIJ altijd al eens de Mont Ventoux opgewild of wil je bewijzen dat ook JIJ dit kunt, pak nu je kans. Of het nu fietsend, hardlopend, wandelend of op een andere manier is: het doel is het bereiken van de top.
Stichting Lucai biedt 3 volledig verzorgde weekenden aan in 2011 naar de Mont Ventoux in Frankrijk: een volledig verzorgd sportevenement, gecombineerd met een bijdrage voor de stichting.
Stichting Lucai biedt ernstig zieke tieners en hun gezin een compleet verzorgde, onvergetelijke en onbezorgde vakantieweek in de directe omgeving van Uden.
Het leven is wél leuk!
Wil JIJ je beste beentje voorzetten? Ga mee sporten voor Lucai!
Is je belangstelling gewekt? Kijk verder op www.sportvoorlucai.nl.
We vinden het leuk als JIJ er ook bij bent.

Namens het “sportvoorlucai”-team
Arnoud van Velzen
Klantstraat 4a
5403 PD Uden
tel. 0413-270980
www.sportvoorlucai.nl
info@sportvoorlucai.nl

Naam frits
Datum 26-01-2011 06:20:28

ik heb een polar A1 aangeschaft, om mijn hardslag enigsinds in de gaten te houden.

ik ben een beginnende loper ben bezig met het trainingsschema van R Wennemanrs nu 4 trainingen gehad. met een normale hardslag van rond de 64 slagen. mijn max slagen weet ik niet.
ik heb hier een berekening om mijn max hardslag te berekenen >>> HF(max)=220 - leeftijd
aangezien ik 48 jaar ben komt de berekening uit op 172 HF(max)
als je hier dan de berekening op gooit wat je bij een bepaalde inspanning moet lopen dan heb je een bovengrens van 0.70 x 172 =120.4 HF
ondergrens van 0.60 x 172 = 103.2 HF
als ik met dribbelpas loop heb ik al een hartslag van 160 HF en om nu nog langzamer te moeten lopen ,, dan kan ik ook wel gewoon gaan lopen .

wie heeft een idee???

Naam frits
Datum 25-01-2011 21:05:37

ik heb een polar A1 aangeschaft, om mijn hardslag enigsinds in de gaten te houden.

ik ben een beginnende loper ben bezig met het trainingsschema van R Wennemanrs nu 4 trainingen gehad. met een normale hardslag van rond de 64 slagen. mijn max slagen weet ik niet.
ik heb hier een berekening om mijn max hardslag te berekenen >>> HF(max)=220 - leeftijd

Naam frits
Datum 23-01-2011 20:44:02

wie kan mij zeggen wat een goede hartslagmeter is niet meteen de duurste maar voor een redelijk bedrag waar ik als beginner iets aan heb.

Naam frits
Datum 23-01-2011 12:45:38

hallo roadrunners

ik ben nu toe aan mijn 3de training die ik samen met mijn mp3 doe leuk programma van Renate wennermars.

maar het lijkt mij toch ook wel leuk om bij een vereniging zoals jullie te zitten ook in verband met de techniek en verdere looptips.

hoe kan ik mij aanmelden

mijn conditie is nog minimaal dus zal wel ergens achteraan lopen

graag hoor ik van jullie

Naam Start to run
Datum 08-11-2010 15:28:54

Op zoek naar een goed trainingschema, kijk dan zeker eens op start-to-run.be

Naam Eddy
Datum 08-10-2010 18:20:10

Start to run, beginnen met lopen voor een gezond lichaam en geest.

Naam lizanne
Datum 16-05-2010 16:50:25

hee allemaal,
ik wou jullie bedanken voor ht schemaatje, ik ga hem uitproberen met een vriendin om onze conditie te verbeteren, ik laat jullie nog wel weten of dat is gelukt,
trouwens dit is een hele handige site, zeker het trucje met de id vind ik handig
so keep on going guys!

Naam SCB
Datum 27-12-2009 09:49:42

Gaan er net als vorig jaar ook weer een aantal lopers naar Berlikum, zaterdag 2 Jan. de Nieuwjaarsloop 3-5-10 km een gevarieerd parcours, was een leuk evenement vorig jaar. Start 15:30 uur.

Naam Jolanda Heslinga
Datum 19-11-2009 17:41:11

31 december 2009 Silvesterloop te Poppenwier. 5, 10 en 20,3 kilometer. Zowel hardlopen als wandelen mogelijk. Start om 13.00 uur (maar let op: start wandelaars 20,3 kilometer al om 11.00 uur!) vanuit café De Trilker te Poppenwier. Inleg 4 euro, onderweg diverse versnaperingen verkrijgbaar.

Naam AB run tours
Datum 19-05-2009 22:01:46

AB Run Tours organiseert leuke, gezellige en sportieve weekenden voor hardlopers in het buitenland tegen betaalbare prijzen. Er zijn arrangementen voor zowel beginnende als geoefende lopers.

Naam SC Berlikum
Datum 30-12-2008 16:07:00

Zaterdag 3 Januari is er een leuke niewjaarsloop in Berlikum op sportcomplex de Koekoek. Aanvang 15:30 uur, 3-5-10 km, kleedkamers en douchegelegenheid aanwezig!

Tot zaterdag!

Naam Pieter Kuiken
Datum 21-11-2008 17:13:21

Hallo allemaal,

Ik heb helaas een blessure. Ik heb mij ingeschreven voor de halve marathon van Ameland (13 december 200 . Ik red het niet meer om op tijd klaar te zijn. Misschien heeft iemand interesse om deze kaart van mij over te nemen voor een redelijk bedrag.

Groet,

Pieter Kuiken

Naam Hans verboom
Datum 15-06-2008 19:26:56

Beste sportmensen

Ik ben op dit moment met een klein groepje aan het trainen voor een 10 km wedstrijd.

Mijn vraag is of jullie een 10 km loopje weten in de eerste of tweede weekend van juli op de zondag.

Waar dat is maakt ons niet uit,wel het liefst in Nederland.

Alvast bedankt

Hans verboom

Naam Jolanda Jager
Datum 23-05-2008 16:38:44

Hoi Piebe,
Ben jij Piebe van die mooie foto's op Zoom ? Zo ja, wil je me dan mailen, ik heb een vraag voor je.
Groetjes, Jolanda

Naam Rho Delta Loopreizen
Datum 16-11-2007 15:26:40

Rho Delta Loopreizen is uw specialist in hardloopreizen naar het buitenland. Of het nu gaat om een evenement in de bosrijke omgevingen van Duitsland, het ‘klassieke’ Athene of het prachtige vlakke parcours van de Dode Zee Marathon – bij www.loopreizen.nl is voor ieder wat wils. Wij bieden hoofdzakelijk individuele reizen aan, maar ook kunt u bij ons terecht voor een groepsofferte. Bij onze organisatie krijgt u als bonus van een reservering een waardecheque van 50 euro voor elke volgende reservering.

Naam Stichting Histori...
Datum 26-05-2007 13:26:15

Historisch Kijkfeest Sloten, zaterdag 2 juni 2007
Beleef het verleden vanaf 11.00 uur in de kleinste elfstedenstad van friesland met Grachtconcert als muzikale afsluiting.
Meer info, zie site www.historischsloten.nl

Vorige klachten - adverteren - gratis gastenboek Volgende